Posts

Showing posts from March, 2025

Bagaimana Mengatasi Rasa Minder?

Image
Aku habis baca buku You Are a Badass tulisan Jen Sincero. Isinya menyarankan untuk kita mencintai dan berhenti meragukan kemampuan diri sendiri. Ada banyak insight yang aku dapatkan dari buku ini, salah satunya adalah tentang bagaimana kita sering mensabotase diri dari keberhasilan yang ingin kita raih. Salah satu ilustrasinya adalah walaupun kita punya keinginan yang kuat untuk sukses, misalnya kita membayangkan diri kita lagi ngobrol santai sama presiden di tepi kolam renang, tapi kalau keyakinan di dalam diri kita berkata bahwa kita tidak layak untuk itu, maka apapun yang kita upayakan untuk mencapainya akan gagal juga. Keyakinan di dalam kita itu bersifat di alam bawah sadar. Narasi keliru yang mungkin pernah atau sering kita dengar diucapkan terhadap kita di masa lalu yang kita percayai sampai sekarang. Aku sering menemui ibu-ibu yang berkeyakinan bahwa dia nggak bisa jualan. Mungkin dulu ketika masih kecil dia pernah mendengar mamaknya berkata begitu tentang dirinya. Misa...